La Tecnica del Pompages o release miofasciale e muscolare, è una forma di terapia manuale. E’ ampiamente utilizzata nel trattamento dei disordini che riguardano l’apparato muscolo scheletrico a partire dalla fine del 1800. La tecnica consiste in manovre di messa in tensione, con mobilizzazioni lente e progressive. Queste, si ottengono tramite un movimento ritmico e regolare di “Trazione e Rilasciamento”. Solo grazie alla tensione prolungata e dolce si raggiunge l’allungamento ottimale delle fibre di collagene che formano la fascia. E quindi, il risultato finale sarà ottenere il recupero delle lunghezze fisiologiche di tali strutture. 

Questa tecnica può essere utilizzata come preparatoria dei segmenti prima di altri trattamenti, o come metodica a sé stante. Essa, infatti, permette di effettuare un modellamento plastico del connettivo, grazie a stimoli che inducono una deposizione delle fibre collagene in serie.